−閉経後の女性に多く見られる病気で、骨量が減少して骨折しやすくなります。日頃からカルシウムの多い食事をし、適度な運動を心がけましょう。−

• 骨粗しょう症とは、どういう病気ですか？
• どうして骨粗しょう症なるのですか？
• 女性に多いのですか？
• どのような症状がありますか？
• 寝たきりの原因の第2位は、骨粗しょう症による骨折です。
• 骨粗しょう症の治療は？
• 予防
• 当院に来院された方

• 1.骨粗しょう症とは、どういう病気ですか？

  骨粗しょう症とは、骨量が減って、骨がスカスカになり、骨折しやすくなる骨の病気です。

• 2.どうして骨粗しょう症になるのですか？

  骨量は、年齢とともに確実に減少します。骨は、硬くて変化してないようにみえますが、実は、皮膚と同じように日々新陳代謝をしています。 骨の中のカルシウムが血液に溶け出す（骨の破壊）一方で、血液からカルシウムが補給されて骨が作られています（骨の形成）。 年齢とともに、骨が破壊されるほうが、作られるよりも上回るようになるので、骨量が下がります。

• 3.女性に多いのですか？

  女性は骨粗しょう症になりやすいといえます。 女性ホルモンには、骨を形成する働きがあります。 女性が閉経を迎え、女性ホルモンが急激に下がると、骨量も急激に下がり、骨粗しょう症になりやすくなります。

  

• 4.どのような症状がありますか？

  骨粗しょう症の主な症状は、背中が丸くなる、腰が曲がる、背が縮むなどです。 これは、背骨が骨粗しょう症によって、もろくなって、自分の体重で、変形（骨折）しているのです。
  その他、骨粗しょう症になると、足の付け根や、腕、手首なども、転倒などの簡単なことで、骨折しやすくなります。
  また、骨粗しょう症は、骨量の減少だけで自覚症状がないこともあります。

• 5.寝たきりの原因の第2位は、骨粗しょう症による骨折です。

  骨粗しょう症になると、骨折しやすくなります。特に、足の付け根の骨折は、寝たきりの原因になります。 高齢化社会で問題となる寝たきりの原因の第１位は脳卒中、第2位は骨折です。寝たきりになると、Q.O.L（生活の質）が著しく低下し、 またいろいろな病気を合併し、死亡率が高まります。
  ですから、豊かな高齢期を過ごすために、骨折の予防、つまり骨粗しょう症にならないようにすること、そして、仮に骨粗しょう症になったとしても、骨折しないように早期診断、早期治療が大事です。

  

• 6.骨粗しょう症の治療は？

  骨粗しょう症と診断されたら、治療により骨量の減少を食い止め、骨量を増やし、骨折を防ぐことが大事です。
  更年期以降の女性では、女性ホルモンが低下しており、食事や運動だけでは骨量の回復が難しいことが多く、その場合は薬物療法が必要となります。骨粗しょう症の薬には、右図のものがあります。 骨粗しょう症の治療では、生活習慣病のように、治療が長期間に渡ることがあります。治療中は効果をみるために、定期的に骨量を測定しましょう。

  

• 7.予防

  日ごろから、カルシウムの多い食事をし、歩くなどの運動を心がけましょう。また、骨粗しょう症になると、転倒などで、簡単に骨折するので、まず、転倒を防ぐこと大切です。

  女性は、閉経後、骨粗しょう症になりやすいといえます。しかし、骨量の減少だけでは、自覚症状がないことがあります。ですから、骨粗しょう症の予防のために、現在自分がどのくらいの骨量なのか、検査を受ける事をお勧めします。

• 8.当院に来院された方

  • 25歳
    半年前から自己検診にて右胸にしこりを感じていましたが、月経後は小さくなっていました。 今回は、月経2週間前からしこりを感じ、ズキズキした痛みを伴っ ていました。月経終了後も持続するため来院しました。 しこりに一致して、超音波検査 にて5×6㎜大腫瘍認め、精査後乳がんと診断されました。この方は、自己検診をしていたために、 非常に小さながんが発見できたと考えられます。
  • 50歳
    乳がん検診のため来院しました。自覚症状はありませんでしたが、触診で左乳房にしこりがあり、超音波検査で、直径1㎝大の乳がんが発見されました。 この方は、乳がん検診を受けたことによって、小さいサイズで乳がんが発見できました。
  • 59歳（閉経50歳）
    他院にて骨粗しょう症と診断され、来院。当院にて骨量測定し、71％であった。59～61歳まで、女性ホルモンであるエストロゲン製剤と、活性型ビタミンDを服用した。
    62歳には骨量73％とやや上昇していた。女性ホルモンに似た薬SERMに変更。7ヶ月後、骨量75パーセントまで上昇した。
  • 59歳（閉経52歳）
    腰痛、背中の痛みがあり来院。骨量を測定し、67パーセントと、かなり低下していた。カルシウム製剤、活性型ビタミンDを服用した。
    60歳　71％と上昇してたが、61歳、骨折したため、さらに、骨量増加のために、SERMに変更した。